Tervetuloa kilpa-/aktiivipelaajien kurssille!
Oppituntien pituus on aina 1h 30min ja kurssi on hinnoiteltu siten, että yksittäinen oppitunti maksaa 37,50€/hlö ja koko kurssin (5 valmennuskertaa) hinta on 150€/hlö. Voit siis ilmoittautua yksittäiselle tunnille tai ostaa koko kurssin edullisempaan hintaan (VAHVA SUOSITUS!). Padel Vision tarjoaa koko kurssin ostaneille kahden viikon ilmaiset pelit kurssin jälkeen, jotta pääset harjoitteleman kurssilla oppimiasi taitoja.
HUOM! Kurssille mahtuu vain neljä oppilasta!
Maksun voi suorittaa suoraan playtomicissa tai liikuntaeduilla. Tarjoamme myös mahdollisuuden maksaa koko kurssin kolmessa erässä (50e/kk). Mikäli haluat maksaa kolmessa erässä, niin ota yhteyttä info@padelvision.fi
Teemat: Aktiivi / kilpapelaajat
- Peruslyönnit / takalasi / sivulasi
- kämmen ja rysty tekniikka
- sijoittuminen, liikkuminen
- lyöntivaihtoehdot, yläkierre, alakierre, flätti
- tarkkuus mistä mihin lyönnit
- Verkkopelaaminen / lentolyönnit
- volley tekniikka, kämmen ja rysty
- sijoittuminen, liikkuminen
- lyöntien valinta, alakierre
- matalasta sekä korkeammasta pallosta volley
- tarkkuus, voimakkuus, mistä mihin lyönnit
- volley miekkailu ja siitä lyöntivaihtoehdot
- Puolustaminen / lobby
- sijoittuminen !
- takalasi > sivulasi > sivulasi > takalasi lyönti vaihtoehdot
- pyörähtäminen
- lobby tekniikka ja milloin suositus lyödä lobby (padelin tärkein lyönti)
- paineen alta purkaminen, lobby
- Verkkopelaaminen / ylälyönnit
- sijoittuminen verkolla volley, verkon pitäminen
- pään yläpuolelta lyönnit, fibora, bandeja, rulo, kick mash
- mikä ylälyönti kannattaa lyödä milloinkin ja minne
- bahada takalasista ja siitä hyökkääminen
- tarkkuus ja voima
- Syöttö / palautus / pelitaktiikka / sijoittuminen
- syötön tekniikka
- sijoittuminen syötön jälkeen verkolla
- palautus minne ja miksi
- parina sijoittuminen ja liikkumine verkolla, sekä takana
- puhuminen